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关于“成向东”检索到   共19种现货商品
  • 零基础学推拿

    成向东  /  2021-04-01  /  青岛出版社
    ¥11.3(3.8折)定价:¥29.8

    本书从常见病防治及日常保健的角度,教您简单易学、安全有效的推拿方法。从推拿基础知识、精准取穴、推拿手法到特效穴位调理疾病,介绍了61种家庭常见病症的按摩疗法以及5种保健推拿疗法。图示解析标准取穴和简便取穴方法,指导您掌握省钱、安全、有效的保健秘诀。全书通俗易懂、由浅入深,没有医学背景的人也能领悟书中精髓,希望您能够轻松学会推拿,用以防治疾病...

  • 简易穴位按摩保健防病速查

    ¥11.7(3.9折)定价:¥29.9

    按摩是中国最古老的医疗方法。早在公元前14世纪,就有“按摩”的文字记载。中国现存最早的医典——《黄帝内经》,不仅记载了按摩的起源,而且指出了按摩的作用和应用。中医认为,通过穴位按摩,可强身健体百病不生。这是因为穴位按摩可疏通经络、调节人体机能、平衡阴阳,进而达到防治各种常见小

  • 中国植物病理学会2023年学术年会论文集

    ¥78.0(6.5折)定价:¥120.0

    “中国植物病理学会2023年学术年会”将于2023年8月召开。会议期间将分大会场、分会场及墙报形式交流我国植物病理学理论研究与实践的主要进展,以促进我国植物病理学科发展和科技创新。会议通知发出后,全国各地植物病理学科技工作者投稿踊跃,为了便于交流,会议论文编辑组对收到的论文和摘要进行了编辑,并委托中国农业科学技术出版社出版。本论文集收录论文及摘要共近千篇,主要包括真菌及真菌病害、卵菌及卵菌病害、病毒及病毒病害、细菌及细菌病害、线虫及线

  • 零基础学艾灸

    成向东  /  2021-04-01  /  青岛出版社
    ¥11.3(3.8折)定价:¥29.8

    中医艾灸历史悠久,有温和气血、扶正祛邪、调整人体生理功能平衡的作用。本书介绍艾灸疗法的功效及艾灸相关常识,涉及经络和穴位、养生保健灸、家庭常见病灸疗等方面。重点介绍内科、外科、妇科、男科常见疾病的灸疗方法,以及女性美容美颜、亚健康的艾灸调理方法。图文并茂,方法简单易学,希望能够帮助您和您的家人获得健康与长寿...

  • 起重机械节能设计原理与应用

    ¥76.4(7.8折)定价:¥98.0

    本书围绕起重机械节能设计和评价两个方面的内容展开,力求全面、系统地分析起重机械能耗特征、节能设计方法及能耗评价方法,并配以能耗测试和评价的实例,测试对象均为现实中在用的典型起重机械,十分具有参考意义...

  • 零基础学拔罐

    成向东  /  2019-09-01  /  青岛出版社
    ¥9.8(3.3折)定价:¥29.8

    拔罐是中医治疗疾病的一种方法,在我国民间有着悠久的使用历史。拔罐可疏通经络、调理气血、散寒除湿、调理身体的阴阳平衡,从而达到保健和调治疾病的目的。本书介绍了拔罐的七大养生功效和八种亚健康的调理方法,常见内科、外科疾病的拔罐疗法,男科、妇科、美容养颜的拔罐秘方。拔罐疗法简便易学、内容全面,基本满足了您的日常拔罐需求...

  • 甩掉播音腔:新时代新闻播音主持实训

    ¥27.6(6折)定价:¥46.0

    作者向东老师六十年代开始从事播音工作,近些年在全国各地大学教学,根据作者的工作教学体会,以往在播音教学中,传统的新闻播报的三个基本要求为:讲清意思、要有态度、不同内容有不同的语气。如今新时代,面对人人都是麦克风,个个都是主持人的挑战,主流媒体的播音员、主持人怎样根据节目形态的变化,调整语言样态,说贴近群众的话,说有温度,有个性的话。目前市场上原有的教材绝大多数不太能适应新时代的要求,比较古板、陈旧,教学方向、方法有待改进,所以作者想突

  • 养命大穴99一学就会的特效按摩法

    成向东  /  2017-01-01  /  中国中医药出版社
    ¥40.6(7折)定价:¥58.0

    本书收录全身的99个重点穴位,特意按照身体部位来分章,方便读者加深印象,快速找穴,从而养生养命。本书采用图解方式,每个穴位配两张图,既能在人体图找到精准的穴位位置,又能在真人实体图上快速地找到并按摩该穴。本书一穴多用,每个穴位都可以调养许多疾病,全面激发身体自救力;最省钱、最安全、最有效的健康秘诀,本书一次告诉你...

  • 真有效简易拔罐

    成向东  /  2014-02-01  /  青岛出版社
    ¥23.9(6.5折)定价:¥36.8

    专家讲解,通俗易懂,简单易学; 常见疾病,巧手应对,求医不如求己; 图文结合,一看就会,人人都是理疗高手! 老祖宗流传至今的千年养生法宝,为幸福家庭量身打造的保健指南。一书在手,呵护您的父母、爱人、孩子,还有您自己。...

  • 两分钟教你学会能防病的简单小动作

    成向东  /  2020-08-01  /  中国纺织出版社
    ¥25.7(5.7折)定价:¥45.0

    运动锻炼能够强身健体,避免各种小病小痛。但当今生活节奏越来越快,很多人都难以抽出时间活动身体。其实,锻炼身体不一定非要花费许多时间。日常生活中不经意间做一些小动作,就有很好的健身防病功效。比如,手腕动一动,就能预防鼠标手;扭一扭脖子,就不会被颈椎病盯上;踢踢腿,就能防治关节炎;梳梳头,就不受高血压的困扰。 在书中,成向东精心总结了一系列适合在各种场所做的保健小动作。主要内容包括:“简单的中医养生操”——养好精气神防百病;“随时随地小

  • 两分钟教你学会活化大脑手指操

    成向东  /  2020-12-01  /  中国纺织出版社
    ¥25.7(5.7折)定价:¥45.0

    现代医学表明,分布在大脑额叶部分的运动皮质,直接掌控着全身各部位的活动,而手指对应着大面积的运动皮质区,也就是说,锻炼手指能刺激到大脑的很大一部分,可以活化大脑增强身体抗衰能力。本书通过教大家促进末梢血液循环手指操、开发左右脑手指操、快速充电手指操、缓解脑疲劳的手指操等,唤醒身体自带的健脑、防衰能力,让每一个人保持头脑灵活、健康年轻态。每个手指操动作都配有真人图片指导,清晰、详细,易学好用。同时配有短视频,一看就懂...

  • 零基础学拔罐

    成向东  /  2019-09-01  /  青岛出版社
    ¥27.0(6折)定价:¥45.0

    本书的作者成向东老师为北京市鼓楼中医医院康复科主任,在中医保健科普方面有丰富的经验。本书囊括了拔罐的基本知识、经络穴位知识、拔罐保健方法及拔罐治疗疾病的方法,内容全面,基本满足了读者的日常拔罐需求。书中配有大量操作示范照片及视频,简单直观,一学就会。...

  • 零基础学刮痧

    成向东  /  2019-09-01  /  青岛出版社
    ¥27.0(6折)定价:¥45.0

    明明白白学刮痧,清湿热,除邪气,百病不侵。 10种单穴刮痧,保健专属; 13种防病刮痧,未病先防; 39种疾病刮痧,祛病疗疾。...

  • 零基础学推拿

    成向东  /  2019-09-01  /  青岛出版社
    ¥27.0(6折)定价:¥45.0

    1. 推拿是中医传统自然疗法中*简单方便的治疗方法,图 文 示范视频操作,教零基础的您轻松学习使用; 2. 介绍61种家庭常见病症,包括各年龄段常见病症的防治推拿疗法,以及养心、健脾、强肾等5种保健推拿疗法,为您和家人量身打造,实用有效; 3. 作者是国内中医推拿康复治疗的知名专家,指导读者选穴、操作精确到位。 ...

  • 零基础学艾灸

    成向东  /  2019-09-01  /  青岛出版社
    ¥27.0(6折)定价:¥45.0

    常见疾病灸出健康 保健奇穴健康相伴 经脉取穴一看就会 附赠操作示范视频 ...

  • 家庭按摩取穴定位速查一本就够

    成向东编著  /  2018-10-01  /  湖南科学技术出版社
    ¥34.9(7折)定价:¥49.8

    本书从人体数百个穴位中, 精心遴选了160个特效穴位, 详细解读每个穴位的养生功效, 告诉读者如何通过按摩穴位防病祛病, 是居家生活不可或缺的保健指南...

  • 两分钟教你学会能救命的简单小动作 (彩图版)

    成向东  /  2020-08-01  /  中国纺织出版社
    ¥24.8(5.5折)定价:¥45.0

    本书是北京市鼓楼中医医院康复科主任成向东根据现代家庭常见病特征,精心总结的一系列适合在各种场所做的防病调理小动作。内容包括:“小病小痛不求医”——动出自愈力,调理家庭常见病;“养心健脑操”——控三高,防治心脑血管常见病;“伸伸臂、扭扭腰”——解决常见职场问题;“减肥健美操”————控制体重,防范肥胖;“突发急症怎么办”——按按捏捏解决突发疾病。 本书图文并茂,并配有二维码动作视频示范,省时省力,简便有效。无论是走路、乘车,还是在办公

  • 零基础学刮痧

    成向东  /  2021-04-01  /  青岛出版社
    ¥12.8(4.3折)定价:¥29.8

    刮痧疗法,源远流长,是我国两千多年来民间防病治病的经验总结。刮痧疗法具有平衡阴阳、扶正祛邪、通调经脉、舒筋活络的等作用,不仅广泛应用于临床各科疾病的防治,还适用于广大健康人群的身体保健。刮痧疗法简便易学、疗效明显,是一种绿色自然疗法,已经获得人们的认可与赞同。 为了让广大读者了解刮痧治病的原理,并将其广泛应用到生活中,以达到健身祛病的目的,我们编写了《零基础学刮痧》一书。 ...

  • 两分钟教你学会病痛调理手指操

    成向东  /  2020-12-01  /  中国纺织出版社
    ¥32.4(7.2折)定价:¥45.0

    手是人体经络穴位的集中区,从拇指到小指,手上有六条经络通过,而且手上还集中了许多重要穴位和身体反射区。因此,有意识地锻炼手指,通过锻炼手部经络、反射区,有助于调理病痛,远离亚健康,防治常见病。本书有针对性的精选增强腑脏功能、保持身体活力、日常保健消除亚健康以及缓解慢性病等手指操 ,易学好用,日常生活、工作间隙随时可做,每个手指操动作都配有真人图片指导,清晰、详细,同时配有短视频,一看就懂...

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